1、艾灸前先用熱水泡腳，可以在洗腳水中加鹽或醋或花椒。只能加三者中一味。不能經(jīng)常用鹽泡腳，如果爛腳，也不要用醋。

2、擦干腳。一定要擦干。洗完腳必須擦干，即使沒腳氣的人也應(yīng)如此。

3、重點艾灸足三里、三陰交、涌泉穴、陽陵泉，特別是涌泉穴。

4、發(fā)癢的部位也可以施灸，潰爛的部位都可以。腳趾縫有爛皮、水泡、裂口、發(fā)癢的，都可以用艾灸法。 一般一次15-25分鐘就可立即止癢，水泡也會慢慢塌陷。

5、如有水泡，最好用針在酒精燈上燒紅然后刺破，在水泡處施灸。

6、腳趾縫有潰爛的，可以重點施灸俠溪穴。

7、有的人腳愛出汗，在穿過的鞋里，放上艾灰包，吸濕效果很好。

8、 在患處涂抹艾灰，會即刻止癢。一般的腳氣，每天多次，堅持幾天就會痊愈，這個方法很靈驗！