臉上怎么刮痧

面部刮痧的步驟：先是進行正常的潔面按摩，然后在面部涂抹有潤滑作用的刮痧油，之后，用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭，從上到下、由內(nèi)向外，先刮前額部，再刮兩頰，最后刮下頜部，整個過程大約10分鐘。刮完后，將面部的刮痧油清潔干凈，再涂抹一些護膚的產(chǎn)品就可以了。

基本符合中醫(yī)原理

究竟面部刮痧能不能起到美容、潤膚的效果呢？刮痧的主要原理是沿著經(jīng)絡(luò)的走向用刮的手法來疏通經(jīng)絡(luò)。從這一點說，面部刮痧能起到促進面部微循環(huán)、達到行氣活血的作用，基本符合中醫(yī)學原理。所謂“痧”，是人體內(nèi)部疾患在肌膚上的一種毒性反映。刮痧是利用專用的刮痧板，沿特定的經(jīng)絡(luò)穴位，配合不同的手法刺激肌膚，促使其血脈通暢。

面部刮痧要注意什么

面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡(luò)穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓的人很難掌握這些。另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。還有，由于每個人的身體狀況不一樣，有的人需要補，有些人不受補，這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。

另外，以刮痧板的材質(zhì)來說，塑料、木質(zhì)、牛角這些都不是很重要，但用完之后的消毒非常重要，否則一旦皮膚破損，會引起交叉感染等不良情況。