相信每個家庭都希望自己的寶寶是健康聰明的，這是長輩對家庭未來的美好期許。如果出生的是缺陷兒，那家庭迎來的不是幸福而是災難，這對家庭和寶寶以后生活都是巨大的打擊。寶寶的健康不是寶寶自己能夠決定的，而是父母共同努力的結果。

科學備孕不是僅僅是一種心理狀態(tài)，更需要專業(yè)醫(yī)生的科學指導，國健婦產(chǎn)醫(yī)院的產(chǎn)科專家給出了科學備孕的幾個要點。

很多情況下，自己的身體自己并非了解，多種疾病都是在檢查時才發(fā)現(xiàn)的，在備孕檢查時如果發(fā)現(xiàn)有疾病在身，一定要進行治療，在身體痊愈，得到醫(yī)生許可后再進行備孕準備。如果是患上難以治愈的疾病，則需要醫(yī)生的檢查分析，再做出指導意見。

專家說科學健康備孕應禁止服用藥物，包括避孕藥，避孕藥在計劃懷孕前3個月停止服藥，其他藥物的停用期要根據(jù)藥物的成分、半衰期和用量進行具體分析。

葉酸是每個懷孕女性必須服用的營養(yǎng)物質，有助于胚胎的發(fā)育。女性體內缺少葉酸會影響胚胎大腦發(fā)育，嚴重的會導致胎兒無腦、胎兒畸形。日常飲食無法滿足女性身體需要，所以要額外補充葉酸。

夫妻在備孕期要戒煙戒酒，夫妻在計劃懷孕前3個月戒煙酒，精子卵子是保證受精卵健康、胚胎健康的根本。香煙中的尼古丁會降低精子數(shù)量和質量，也會影響卵子的發(fā)育。影響受精，即便是受精卵成功著床也會加劇胎兒畸形的風險。