第一、鹽水泡腳治腳氣。

因為腳氣主要是因為細菌的感染而導致的，而食鹽具有殺毒除菌的作用，把適量的食鹽放入熱水中，食鹽得到充分的融化，與清水融為一體，再利用水中的熱氣，讓腳步的皮膚更好的吸收鹽水的殺菌成分，就可以達到鹽水泡腳治腳氣的最終目的。

第二、鹽水泡腳更好的對腳部進行清潔。

食鹽不僅有很好的殺菌能力，還有很好的去死皮和清潔功效，經常用鹽水泡腳可以使腳部更加清潔。

第三、鹽水泡腳可以去角質。

鹽水泡腳可以起到去角質的功效，所以把食鹽放入熱水中，能夠更好的發(fā)揮其去角質的功效，從而使得腳部的皮膚更加光滑細膩。

第四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。

因為離我們的心臟位置最遠，往往最容易出現供血不足的情況，所以鹽水泡腳可以加快血液的循環(huán)，讓鹽水發(fā)揮作用，使腎部和心臟的血液得到很好的循環(huán)，從而達到補腎、抗衰老的效果。

第五、鹽水泡腳可以治療感冒。

因為在泡腳的時候可以增進身體的血液循環(huán)，很好的徹底去除腳底的寒氣，起到排汗的作用，這樣可以很好的治療初起的感冒。

第六、鹽水泡腳可以起到安眠功效。

經常晚上用鹽水泡腳，再加以對腳底的穴位進行按摩，能夠促進血液的循環(huán)，起到安眠的效果。