一、楠木、桐木適量煎成湯后加入溫水，然后泡腳，每次20分鐘就可以。此方可治雙足水腫。

二、用山楂、當歸、白蘚皮，白蒺藜各15克，加水煎成湯，然后去渣，可取一杯汁代茶飲用，剩下的加入適量的溫開水一起倒入盆中泡腳，每天泡一次，每次大概40分鐘就可。對于臉上有黃褐斑的女性特別適用。

三、桂皮、銀花、紅花煎煮后倒入浴盆之中然后泡腳半個小時，每天只需要一次，腳底皸裂的問題就可以得到很大的改善了，而且還有利于睡眠。

四、用透骨草、乳香、沒藥、尋骨風、血竭、王不留行各15克上藥煎水泡腳半個小時，就可緩解因為長時間穿高跟鞋引起的腳后跟疼痛。

五、冬瓜皮、苓茯、木瓜用水煎煮去渣用來泡腳，泡至微微出汗就可。此方最適合微胖女性減肥了。只要堅持一個月，體重就可有明顯的下降。

六、40度的溫水泡腳，個人認為直接用40度的水來泡腳，不僅簡單，而且也不用擔心藥物是否會有副作用。

七、黨參、白術、黃芪加水煎煮出味，然后拿出來泡腳就可了。特別適用適合氣血兩虛的女性經常泡腳。

八、用醋泡腳，如果你有腳臭話，那么直接在水中加適量的醋再泡腳的話，就可很好的去腳氣哦，而且其還具有除濕的作用呢。

九、桑葉、菊花、黃芩用開水沖開之后，等其溫度變冷后用來泡腳就具有散熱，通風之功效。

十、桂枝、艾葉、羌活、防風，花椒、生姜等一起泡腳可治療凍瘡，同時還可提高個人的御寒能力，可以說也是一個非常適合女性在冬季泡腳的偏方了。

其實雖說泡腳對促進身體健康有很多的好處，民間也素有“晚上泡泡腳，一宿到睡到早”的說法，但是并不是每個人都適合泡腳的，更別說利用中藥泡腳了。因為是藥三分毒，如果盲目的用中藥進行泡腳的話也是會給身體帶來一些不必要的傷害的。