秋冬最養(yǎng)生 多飲紅景天

秋冬季節(jié)溫差大,老人易出現(xiàn)心悸、頭暈,這是寒冷刺激引起血管痙攣導致的,是心絞痛和腦梗塞的重要誘因。中醫(yī)認為,秋冬老人心悸、頭暈多為氣血不足引起,紅景天的主要成分紅景天苷可補元氣、養(yǎng)陰血、活血脈,對心腦缺血、缺氧有明顯的保護作用。此時飲用景天茶可使癥狀得到有效改善。
【注意事項】 1、兒童,孕婦慎用。 2、單泡,不適宜搭配其他茶。
【服用方式】泡茶、泡酒等即可,一次4--5克,沖入沸水150~200毫升,加蓋浸泡15分鐘后飲用,每天上下午各一次。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
其實,紅景天是生長在海拔3500——5000米高寒無污染地帶的珍稀野生植物。兩千多年前,青藏高原居民常用紅景天煎水或泡酒,消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效,藏族人尊稱為“蘇羅瑪寶”,意思是“神藥”、“密藥”。在《本草綱目》中稱其為“本草上品”。
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相傳康熙大帝御駕親征時,將士抵達西北高原,一下子很難適應高山的缺氧環(huán)境,戰(zhàn)斗力大大減弱??滴跽换I莫展時,恰好當?shù)夭匕I來紅景天藥酒,士兵及時服用后,高原反應竟神奇般地消失了,一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍??滴醮笙策^望,將紅景天稱為“仙賜草”,并把它欽定為御用貢品。
自古以來,人們都知道人參很珍貴,因為它是一種良好的補藥。然而食用人參后,容易出現(xiàn)流鼻血、眼睛紅腫、燥熱等不良反應。紅景天則不同,不但有人參一樣的滋補強身作用,而且更重要的是它具有獨特的雙向調(diào)節(jié)功能。服用后能迅速調(diào)動人體潛能,雙向調(diào)節(jié)人體各項指標達到最佳狀態(tài),而又沒有任何不良反應。紅景天的神奇功效來自于它獨特的營養(yǎng)成分,味甘、澀、性平。由于紅景天性味平和,即使常年服用,也不會出現(xiàn)口干、唇燥等副作用。
現(xiàn)代醫(yī)學證實:紅景天具有類似中醫(yī)“扶正固本”的“適應原樣”作用,即促使由不同病因引起的病態(tài)指標向正常狀態(tài)轉(zhuǎn)變的特殊調(diào)節(jié)功能。其滋補、強身、防病和抗衰老作用是已知補益藥中罕見的。
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有關(guān)紅景天的研究,除了傳統(tǒng)的適應原樣外,科學家還專注一些新發(fā)現(xiàn)。
降血糖、降血脂、降低心臟負荷。紅景天能改善心臟功能,具有益氣、活血、化瘀的功效,能清除血管垃圾,抗血栓形成。
抗腫瘤作用。紅景天素可明顯抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌細胞的生長增殖,它的抗癌機理在于細胞生長周期控制并使細胞凋亡。
抗疲勞作用。紅景天能恢復運動疲勞,同時顯著提高運動時的最大耗氧量和分鐘通氣量,提高運動成績,因此一直為體育專門用品。
抗衰老作用。紅景天素可促進蛋白質(zhì)的合成,降低磷酸酶活性,阻抑細胞、器官的退行性變化,因此紅景天是一種較強的抗氧化物質(zhì),并能延緩或預防大腦皮質(zhì)老化,對皮膚也有抗老化作用。
抗輻射。紅景天能防護X線對脂質(zhì)和細胞膜損傷,可解除面對電腦時間久而引起的眼睛疲勞和神經(jīng)緊張。
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(責任編輯:吳任飛 )
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