夏季血壓波動(dòng)比較大，是高發(fā)季節(jié)，因?yàn)檠谉嵯募救藗儧](méi)有食欲，再加上內(nèi)心的煩躁，所以會(huì)停止使用任何的藥物，結(jié)果導(dǎo)致高血壓的上升，在夏季隨意停藥或者停藥是非常危險(xiǎn)的。

高血壓患者為什么夏季停藥有危險(xiǎn)？

到了夏天空氣濕度大，氣溫高，氣壓低，擴(kuò)張了人體皮下血管，血壓也會(huì)有所下降，但是流到心臟的血液也相應(yīng)的減少了，這樣直接影響了心肌的供血。在高溫的天氣下增高了交感神經(jīng)興奮型，冠狀動(dòng)脈也會(huì)收縮，減少了心肌供氧量，增加冠心病的發(fā)作。在夏季雖然血壓會(huì)下降，同時(shí)在夜間血壓容易升高，高血壓患者如果隨意停藥的話，可能會(huì)增加心血管疾病的發(fā)作。在夏季人們出汗增多，減少血流量，增加了血液黏稠度，再加上人們的睡眠質(zhì)量差，可能會(huì)誘發(fā)冠心病。

高血壓患者如何來(lái)應(yīng)對(duì)季節(jié)給血壓帶來(lái)的變化？

1、要堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓

在夏季血壓波動(dòng)是比較大的，要定期做好血壓的觀察以及監(jiān)測(cè)，除了自我監(jiān)測(cè)之外，最好每一星期都要去醫(yī)院檢測(cè)一次血壓，間隔時(shí)間不能超過(guò)一星期，在測(cè)量血壓前至少要讓身體安靜五分鐘，測(cè)量半個(gè)小時(shí)前要把小便排光，千萬(wàn)不能吸煙、喝茶、喝濃咖啡。如果發(fā)現(xiàn)一天中血壓波動(dòng)不規(guī)律應(yīng)該去醫(yī)院做24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，及時(shí)的了解血壓的波動(dòng)規(guī)律，及時(shí)的就醫(yī)，按照醫(yī)生的囑咐來(lái)調(diào)整藥物。

2、擅自停藥不可取

因?yàn)閭€(gè)體差異每個(gè)患者對(duì)藥物反應(yīng)也是不盡相同的，有的人對(duì)降壓藥物是非常敏感的，服用藥物之后血壓就快速降下來(lái)，但是一停藥血壓就會(huì)反彈。對(duì)于一些患者來(lái)說(shuō)平時(shí)只需要一片藥物即可，停藥一段時(shí)間之后血壓重新升高，再吃一片藥已經(jīng)解決不了問(wèn)題了，這就是所謂的一種反彈。如果患者的血壓一直控制得很穩(wěn)定，甚至比正常還偏低，在夏天可以適當(dāng)?shù)臏p少藥量，千萬(wàn)不能自己停藥，要不然會(huì)出現(xiàn)血壓突然的升高。

3、高血壓無(wú)合并癥患者可以適量的減量

要根據(jù)患者血壓情況和身體狀態(tài)來(lái)改變降壓藥物的劑量，在夏季人體汗液分泌比較多，減少血容量，對(duì)于血管壁的壓力也會(huì)減少，這個(gè)情況應(yīng)該減少利尿劑類的降壓藥物，防止增多電解質(zhì)和水分排出而出現(xiàn)了脫水以及電解質(zhì)的流失。雖然在夏季血壓容易降低，但是患上動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)依然未減少，不能因?yàn)闇p藥而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化發(fā)生。如果患者的血壓一直穩(wěn)定且沒(méi)有心腦腎合并癥，可以減少藥物或者減少用藥種類。減少藥物之后一定要定期的測(cè)量血壓。

4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要科學(xué)的安排自己的休息和工作，要減少生活中各種不必要的因素引起的血壓波動(dòng)。飲食以清淡為主，控制鹽的攝入量，一日三餐七分飽就可以即可，控制體重，睡覺(jué)之前使用溫水來(lái)泡腳，這樣可以提高睡眠質(zhì)量，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力，適度鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示

雖然在夏季血壓容易降低但是也不能讓停止藥物，反而更應(yīng)該觀察自己血壓的變化，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)季節(jié)來(lái)調(diào)整藥量。