近幾年，冠心病這個(gè)疾病的出現(xiàn)頻率是越來越高了，我們隔三差五就可能會(huì)聽聞一些商業(yè)界或是演藝界的名人猝死的消息，而他們的離開，很多都與冠心病這一疾病脫不開關(guān)系。事實(shí)上，冠心病是一種容易引發(fā)猝死的疾病，因此做好治療與護(hù)理是十分必要也是十分重要的。下面我們就來看看冠心病該如何護(hù)理吧。

冠心病容易導(dǎo)致猝死

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年有超過54萬人猝死，其中因?yàn)楣谛牟∫鸬拇蠹s占到了一半以上。發(fā)生冠心病時(shí)，患者的冠狀動(dòng)脈堵塞或嚴(yán)重狹窄，導(dǎo)致心臟的血液供應(yīng)減少，只能滿足心臟活動(dòng)較少時(shí)候的需要；一旦心肌需氧量增加，比如在情緒波動(dòng)、或是進(jìn)行超過平常活動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)的情況下，由于血管狹窄，血、氧供不應(yīng)求，心臟的肌肉就會(huì)出現(xiàn)急性缺血、壞死，可以發(fā)生一些嚴(yán)重的心律失常最后導(dǎo)致猝死。

冠心病屬于慢心病，治療是需要長期進(jìn)行的，藥物治療是可以防止病情的進(jìn)一步發(fā)展，防止血栓形成和血管狹窄程度增加。長期治療的高額治療費(fèi)用和藥物帶來的副作用，往往使患者無法堅(jiān)持下去。再一點(diǎn)，冠心病在在早期的時(shí)候患者基本沒什么感覺，到有感覺的時(shí)候一般就到了中期甚至是晚期，治療起來就相當(dāng)困難了。

冠心病病人的護(hù)理方法

1、睡眠充足

休息不好，會(huì)直接影響到患者的情緒和食欲，進(jìn)而誘發(fā)疾病。由于暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當(dāng)午睡，午睡應(yīng)在餐后半小時(shí)，午睡時(shí)間以不超過1小時(shí)為好。

2、飲食清淡

宜少食多餐，適當(dāng)多吃些蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇，高維生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃溫食，不宜多進(jìn)冷飲和冷食。

3、戒煙限酒

研究表明，吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。此外，過多的酒精可使心臟耗氧量增加，加重冠心病?？梢赃m當(dāng)飲一些葡萄酒，但每日不宜超過100毫升。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)鍛煉宜在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，活動(dòng)強(qiáng)度要適當(dāng)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少心臟負(fù)荷，降低心肌耗氧量；陰雨天氣空氣濕度大，天氣悶熱時(shí)，應(yīng)減少戶外活動(dòng)。

5、穩(wěn)定情緒

炎熱、無風(fēng)、潮濕、憋悶都會(huì)使患者的情緒產(chǎn)生波動(dòng)，心煩氣躁、萎靡不振、無端發(fā)怒等，對(duì)患有心腦血管病的人來說，都會(huì)構(gòu)成很大的威脅，易使心絞痛、心肌梗塞、腦溢血、腦梗塞等病突發(fā)。因此，一定要注意保持情緒的穩(wěn)定，經(jīng)常做些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如早起散散步，傍晚時(shí)，走出家門，找人聊聊天，解除一天的壓抑情緒。