當(dāng)糖尿病發(fā)展到一定程度時(shí)會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥比如糖尿病腎病、眼病、糖尿病足等，尤其是對(duì)于老年人，若血糖沒(méi)有得到控制的話(huà)會(huì)引起腿部疼痛，影響了正常生活。

糖尿病患者走路時(shí)腿痛怎么辦？

1、積極的控制血糖

糖尿病患者腿疼是因?yàn)檠菦](méi)有得到控制，影響了神經(jīng)系統(tǒng)代謝，從而讓神經(jīng)發(fā)生病變。健康的神經(jīng)組織能量主要是從糖類(lèi)里面獲取，當(dāng)血糖控制不好的話(huà)神經(jīng)組織就不能利用糖分，從而引起營(yíng)養(yǎng)不足。再加上糖尿病會(huì)并發(fā)血管硬化，不能為神經(jīng)組織提供充足的血液，從而引起神經(jīng)病變，只要患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行治療，控制好病情就能緩解腿部疼痛問(wèn)題，可以通過(guò)飲食治療，合理的使用藥物，對(duì)局部進(jìn)行按摩或者運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解。

2、不能亂使用藥物

有一些降糖藥物會(huì)刺激抗利尿激素的釋放，從而引起水鈉潴留，不僅會(huì)引起腿部腫脹，同時(shí)伴隨著疼痛感。此類(lèi)人群要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，如實(shí)的告訴醫(yī)生所吃的藥物，若是藥物所引起的腿痛，應(yīng)該選擇其他的藥物來(lái)代替。

3、采取低鹽或者無(wú)鹽飲食

糖尿病發(fā)展到一定程度時(shí)會(huì)對(duì)腎臟帶來(lái)?yè)p傷，讓患者大量的尿蛋白漏出，下降了腎小球的濾過(guò)率，再加上患上嚴(yán)重的低蛋白血癥就會(huì)引起腿部疼痛。此類(lèi)人群應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，采取低鹽或者無(wú)鹽飲食，每天的吃鹽量不能超過(guò)3克。

4、積極的減輕體重

一般身體肥胖的糖尿病患者活動(dòng)量也會(huì)減少，影響了局部靜脈回流，從而導(dǎo)致下肢水腫和疼痛。此類(lèi)人群要積極的減輕體重，遠(yuǎn)離高脂肪及高熱量的食物，不僅能消除水腫和疼痛感，同時(shí)幫助控制血糖。

溫馨提示

患者不能?chē)?yán)格的控制飲食，控制每天的總熱量的同時(shí)要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，盡量選擇富含膳食纖維以及維生素比較豐富的食物，不僅能控制餐后血糖升高，同時(shí)防止因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)單一而出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良。糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉比如騎行慢跑登山等來(lái)增加身體中糖原的消耗。每天晚上睡覺(jué)前可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕疼痛感。