糖尿病足作為最常見的一種并發(fā)癥，一直威脅著糖友。那么糖友日常需要注意些什么呢？應該如何預防糖尿病足呢？下面一起來看看：

糖友需遠離寵物

家住廣州的張伯怎么也想不到，身患糖尿病的他將腳放在凳子上看電視時，竟被家中的寵物貓咬了一口，結果兩個多月傷口依然無法愈合，還出現(xiàn)潰爛，最后不得不進行截肢手術。小小寵物貓竟然惹下了大禍，研究表明，糖尿病患者最好別養(yǎng)貓狗等寵物，以免被寵物抓傷或咬傷而出現(xiàn)傷口難以愈合甚至潰爛的情形。

夏天氣溫高，人們穿得少，皮膚暴露在外，如果家有寵物貓狗，人的四肢就成了寵物抓撓最多的地方。夏天這段時間又是寵物貓狗的發(fā)情期，貓狗發(fā)情或與主人玩耍時，它們就會舔主人，主人沒有感覺時，它們有時會由“舔”變“咬”。加上老年人對動物的“舔”不敏感，尤其是患糖尿病的老人，經(jīng)不起小寵物的“愛”意，稍有不慎就會被寵物咬傷，傷口很難愈合，輕則住院，重則可能截肢。若有其他并發(fā)癥或感染，還會加重病情甚至危及生命。

很多糖尿病患者由于起初對糖尿病足不太了解，也不太注重對腳的保護，在出現(xiàn)糖尿病足之前對足部不加護理，或有輕微癥狀時不引起重視，沒有及時治療，使得病情惡化，嚴重的導致截肢，后悔不已。其實，只要在足部潰瘍之前做好預防工作，能從很大程度上降低患糖尿病足的風險。

預防糖尿病足從幾方面做起：

控制血糖：在醫(yī)生的指導下，采用科學的方法降低血糖，避免長期處于高血糖環(huán)境下。

合理飲食：多食含纖維素多、淀粉或糖類少的食物，少量多次，同時也要注重營養(yǎng)，從飲食上控制血糖的增加。養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙限酒，消除一切誘因與隱患。

適當運動：糖尿病足患者應避免強烈運動，但適量的運動不僅能促進血液循環(huán)，還能增強自身抵抗力。患者每日應適當做小腿和足部運動30～60分鐘，如甩腿運動、提腳跟、腳尖運動、下蹲運動。平時抬高患肢，以利血液回流，可以改善下肢血液循環(huán)。

定期檢七個查：要經(jīng)常到醫(yī)院做相應的檢查，時刻了解自身病情的變化，以便對治療做出調(diào)整。一旦出現(xiàn)足部破潰等癥狀，應立即到醫(yī)院就診，以免延誤病情導致截肢。

足部護理：每天溫水泡腳（30～38℃）、定期剪趾甲、患者切忌赤腳走路、注意保持皮膚清潔潤滑、冬季要注意保暖。

鞋類的選擇：糖尿病患者最好穿著特制的糖尿病專用鞋，用來減輕足底壓力，以及對足部的矯正，襪子要選擇柔軟透氣型的。足部局部受力過大極易導致潰瘍，所以要選擇一些有減壓或平衡壓力作用的鞋墊，如個性化功能性防護鞋墊。

防止感染：感染是糖尿病足潰瘍發(fā)生和惡化的一個重要因素，由于皮膚的外傷、全身（細胞免疫、體液免疫及中性粒細胞的功能降低等）和足局部抵抗力的降低，糖尿病足潰瘍幾乎都繼發(fā)感染，且常為多菌種混合感染，厭氧菌十分多見。