春季天氣變暖，氣溫開始回升，糖友們除了日常的血糖控制之外，還應謹惕糖尿病足（DF）的發(fā)生，注意足部的保健，避免足部多汗而引起潰瘍和壞疽，遠離足部殘疾的危險。

當有以下早期癥狀時，應考慮發(fā)生糖尿病足的可能，及時就醫(yī)：腳部發(fā)涼，皮膚青紫，有水腫現(xiàn)象；腳部皮膚皸裂、濕冷，腳趾變形；小腿抽筋、疼痛，行走不便。

糖友的腳為何容易潰爛？

1、神經病變致痛感下降。糖尿病人一旦出現(xiàn)神經病變，對疼痛就不太敏感，以往可能稍微碰一下就會有感知，發(fā)生病變后可能要針刺才有痛感。所以，當足部出現(xiàn)破損時，病人常常因感覺不到而忽視，使足部傷口日漸擴大，誘發(fā)感染。

2、免疫力差易受感染。眾所周知，糖尿病人的自身抵抗力比較低下，免疫功能不如正常人，細菌、真菌等病原體常?！八蚺摇?，侵害糖尿病人的健康。即使處于同樣的環(huán)境下，別人沒有收到感染，糖尿病人卻“中招”了。

3、糖友足部易出現(xiàn)供血障礙。足部離心臟最遠，本來供血就不如其他部位，當糖尿病人出現(xiàn)大血管病變時，足部供血就更差，使局部皮膚營養(yǎng)不足，對外來的致病微生物的抵御能力下降。

4、血液含糖高易加重病情。糖尿病人的皮膚組織中含糖比較高，特別是血糖控制不好的患者，豐富的糖分給入侵的病原體提供了豐富的營養(yǎng)，一旦發(fā)生感染，皮膚的高糖分會加速病原體的快速繁殖、擴散，甚至一發(fā)不可收拾。

吸煙者易患糖尿病足

已經有研究證實，吸煙是糖尿病血管病變發(fā)生的一個獨立危險因素，吸煙者比不吸煙者更加容易發(fā)生糖尿病足。因為吸煙容易造成糖尿病大血管損傷，加重足部缺血而出現(xiàn)糖尿病足。因此，糖友為了預防糖尿病足一定要戒煙。如果吸煙時間久，難以戒除，可以去醫(yī)院尋求幫助，使用藥物輔助戒煙。

除了吸煙者，這幾類人也容易得糖尿病足

有周圍神經病變者，特別是下肢神經病變導致下肢感覺遲鈍或消失的患者，由于缺乏神經的條件反射保護，容易造成各種足部損傷從而誘發(fā)糖尿病足。有外周血管病變者，特別是下肢血管病變導致下肢動脈狹窄甚至閉塞的患者，由于血管狹窄或閉塞也容易造成足部缺血而誘發(fā)糖尿病足。以前有足潰瘍病史的患者，腳畸形，如高足弓及爪形趾者都容易引發(fā)糖尿病足。

此外，合并胼胝（俗稱“雞眼”）的患者；失明或視力嚴重減退患者；合并腎臟病變，特別是慢性腎功能衰竭者；老年人，尤其是獨居者；血糖控制不良者；糖尿病知識缺乏者等都是糖尿病足的高發(fā)人群。