很多患者并不知道自己已經(jīng)患上了糖尿病。專家指出，常規(guī)體檢中，對血糖的檢查往往以空腹血糖指標(biāo)為準(zhǔn)，實際上，很多糖尿病患者在患病早期，空腹血糖值是正常的，僅僅表現(xiàn)為餐后血糖的升高，此時，如果僅檢查空腹血糖，往往不會發(fā)現(xiàn)異常，而如果進行糖耐量試驗的檢查，則會發(fā)現(xiàn)患者已經(jīng)出現(xiàn)了糖耐量異常。

專家提示，對于有糖尿病家族史者、空腹血糖趨近臨界值者以及有脂肪肝者或肥胖人群，最好每年進行一次糖耐量實驗，了解糖代謝情況，及早發(fā)現(xiàn)異常，及早進行干預(yù)和治療。

糖耐量實驗喝的葡萄糖相當(dāng)于二兩米飯

對于多位微友提出的糖耐量實驗安全性的問題，時主任指出，實際上，糖尿病患者并不是完全不能吃含糖的食物，其實絕大多數(shù)食品中都含有碳水化合物，也就是糖類，只要合理控制攝入的熱量。

糖耐量實驗所服用的75克葡萄糖僅僅相當(dāng)于二兩米飯的熱量，在患者空腹服用的情況下，所攝入的總熱量遠低于患者日常正常飲食的熱量，更不會對糖尿病患者的健康帶來負擔(dān)。

妊娠糖尿病患者產(chǎn)后每年應(yīng)進行一次檢查

隨著產(chǎn)前檢查的系統(tǒng)化，妊娠糖尿病已經(jīng)不再是一個陌生的名詞，對于曾患妊娠糖尿病的患者來說，在產(chǎn)后即使血糖恢復(fù)正常了，也應(yīng)定期測量空腹、餐后血糖或每年一次進行糖耐量實驗。

專家指出，在合理控制飲食以及體重的前提下，一部分妊娠期間患上糖尿病的患者可在產(chǎn)后恢復(fù)正常的血糖水平及糖代謝能力，但對于曾患有妊娠糖尿病的女性來說，將來患2型糖尿病機會將大大增加。定期檢查、合理膳食、理想的體重以及良好的生活習(xí)慣將有助于妊娠糖尿病患者遠離糖尿病的威脅。

此外，對于有糖尿病家族史的人來說，很可能遺傳了易患糖尿病的缺陷基因，因此，也應(yīng)注意控制體重，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

糖尿病高危人群有哪些？

有糖調(diào)節(jié)受損史；年齡45歲；超重、肥胖，男性腰圍90cm，女性腰圍85cm;2型糖尿病患者的一級親屬；高危種族；有巨大兒生產(chǎn)史，孩子出生體重4kg，妊娠糖尿病史；高血壓，血壓140/90mmHg，或正在接受降壓治療；血脂異常，或正在接受調(diào)脂治療；心腦血管疾病患者；有一過性糖皮質(zhì)激素誘發(fā)糖尿病病史者；BMI（體重指數(shù)，體重除以身高的平方得出的數(shù)值）28kg/㎡的多囊卵巢綜合征患者；嚴(yán)重精神病和長期接受抗抑郁癥藥物治療的患者；長期保持靜坐生活方式。

專家建議，以上糖尿病的高危人群，要定期查查血糖，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病。就算不是高危人群的成人，也建議一年一次健康體檢時查查血糖。