空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血，所檢測(cè)的血糖值。正常人空腹血糖值：3.9-6.1mmol/L?？崭寡侨绻?.1到7.0mmol/L之間是空腹血糖受損，介于正常和糖尿病之間，需要進(jìn)一步查餐后2小時(shí)血糖，餐后2小時(shí)血糖在7.8到11.1之間也屬于正常與糖尿病之間，稱糖耐量減低，屬于糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)人群，需要加強(qiáng)飲食控制，把血糖控制好。空腹血糖如果大于等于7.0mmol/L，且在另一天加以證實(shí)，則可確診為糖尿病。針對(duì)空腹血糖5.3是否正常以及空腹血糖6.1患有糖尿病的幾率的問(wèn)題，今天我們邀請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們做專項(xiàng)解讀。

空腹血糖5.3正常嗎？

空腹血糖是5.3毫摩爾每升在正常范圍值之內(nèi)。空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)是3.9~6.0毫米每升，5.3毫米每升在正常范圍之內(nèi)，說(shuō)明空腹血糖是正常的。但是糖尿病只根據(jù)一個(gè)控股血糖是不能完全排除或者確診的，也要看蒼龍血糖是不是正常，如果餐后血糖超過(guò)正常也有可能是糖尿病的，所以測(cè)血糖要分測(cè)空腹血糖，餐后兩小時(shí)血糖以及隨機(jī)血糖等。通過(guò)不同指標(biāo)的檢查。如果這些指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)說(shuō)明沒(méi)有糖尿病，如果一項(xiàng)出現(xiàn)異常就有可能是糖尿病，最好做一下糖化血紅蛋白實(shí)驗(yàn)。

空腹血糖6.1糖尿病幾率是多少？

空腹血糖檢查是6.1毫摩每升只是輕度的超過(guò)了正常值，因?yàn)檎Ｖ凳?.9~6毫摩每升6.1毫摩每升只是輕度的超過(guò)正常值，并不是很嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況，可能是平時(shí)飲食不佳，比如檢查的頭一天攝入的葡萄糖比較多，就有可能會(huì)導(dǎo)致這種情況，所以要控制飲食，大部分還是沒(méi)有問(wèn)題的，如果平時(shí)不注意控制，就有可能導(dǎo)致血糖繼續(xù)加重，也有可能進(jìn)一步發(fā)展為糖尿病，所以空腹血糖增高，一定要控制飲食，多鍛煉身體減少變成糖尿病的幾率，至于有多大的機(jī)遇是沒(méi)有確定的數(shù)據(jù)的。

由于糖尿病病因不明，目前還沒(méi)有特異而有效的預(yù)防方法。但建立良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防疾病發(fā)生，或避免疾病進(jìn)一步加重有益處。應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入，保持健康體重，積極鍛煉，目前認(rèn)為低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較好，如散步、慢跑。積極控制高血脂、高血壓。如果直系親屬患有高血糖，應(yīng)每年進(jìn)行一次血糖檢測(cè)。