睡眠在兒童的生命中占了如此重要的比重，睡眠問題可能成為童年發(fā)展阻礙的主要問題。健康嬰兒的睡眠與健康成年人的睡眠有很大區(qū)別，具有獨(dú)特性。兒童失眠主要包括三種類型：睡眠啟動(dòng)相關(guān)問題、夜間喂哺問題，入睡行為約束不良性失眠。對(duì)于兒童的失眠行為療法可起到很大作用。、

睡眠占據(jù)了新生兒、嬰兒、兒童的生命的很大的比重。一個(gè)新生兒通常一天24小時(shí)中有70%的時(shí)間在睡覺，而成年人每天只花25-30%的時(shí)間用來睡覺。正因?yàn)樗咴趦和纳姓剂巳绱酥匾谋戎兀邌栴}可能成為童年發(fā)展阻礙的主要問題。

夜晚小孩失眠癥癥狀表現(xiàn)：

夜驚--夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況，是指睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀，多見于五至六歲的孩子。在入睡后半小時(shí)到二小時(shí)之間，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉，面部表現(xiàn)十分驚恐不安。

夢(mèng)魘--夢(mèng)魘是指小孩在后半夜時(shí)做了內(nèi)容恐怖的惡夢(mèng)而被驚醒，感到極度緊張和焦慮，常見于八至十歲的學(xué)齡期兒童。夢(mèng)魘與夜驚不同的是，孩子夢(mèng)魘很容易被叫醒，叫醒后意識(shí)很快清醒，能清楚地回憶剛才所做的夢(mèng)，感到非常害怕。

此外，小孩失眠還常表現(xiàn)為睡眠不寧，即睡覺不踏實(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不容易入睡。這種情況多是由于孩子過于興奮，或者情緒焦慮、抑郁等引起，也需要引起注意。專家提醒，對(duì)于小孩失眠，不管屬于哪種類型，都應(yīng)該引起足夠的重視，以免危害小孩的身心健康。

小孩失眠的治療：

盡量將孩子的失眠處理在急性階段，避免形成習(xí)慣性失眠。由于軀體因素引起的失珉只要及時(shí)處理，很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。由心理因素造成的失眠，除了要盡快消除不良因素，還應(yīng)給予孩子足夠解釋、保證等心理支持，幫助孩子改善情緒。采用一些有助睡眠的方法，如用熱水洗臉、泡腳等，做一些睡覺的準(zhǔn)備，給孩子講輕松愉快的故事或聽輕松的音樂，在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些暗示、松弛療法等，設(shè)法使孩子在睡前半小時(shí)內(nèi)安靜下來，放松心情，會(huì)有助于孩子入睡。