尿路感染尿路感染是女性的常見病，我國疾病譜調(diào)查顯示，有30%以上女性一生中出現(xiàn)過一次以上的尿路感染。這是因?yàn)榕阅虻蓝潭鴮?，距陰道和肛門較近，正常的性生活就可以把細(xì)菌帶入尿道。年輕的職業(yè)女性長時(shí)間過度緊張、過度疲勞，又缺乏運(yùn)動(dòng)，可導(dǎo)致免疫力下降。加之飲水過少，長時(shí)間憋尿，月經(jīng)期使用護(hù)墊，都容易使細(xì)菌從尿道口進(jìn)入尿道，發(fā)生膀胱炎、輸尿管炎，或腎盂腎炎（也稱上尿路感染）。

新婚期女性因疲于迎來送往、性生活頻繁而發(fā)生蜜月性膀胱炎。典型癥狀為尿頻、尿急、尿痛，或有尿急又排尿不暢的感覺。在這部分人群中，大部分患者經(jīng)過正規(guī)治療后不再復(fù)發(fā)，部分體質(zhì)較差、未經(jīng)正規(guī)治療的患者則易反復(fù)發(fā)作，一兩年后可能會(huì)發(fā)展為慢性腎盂腎炎。若不能完全治愈，或反復(fù)發(fā)作的腎盂腎炎，10～15年后會(huì)發(fā)展成為腎功能衰竭。

對(duì)策：對(duì)于年輕女性來說，千萬不要忽視尿路感染這個(gè)“小病”。一旦發(fā)病，就要徹底治療。所謂徹底，就是停用抗生素后，連續(xù)三周尿培養(yǎng)檢查沒有細(xì)菌。減少泌尿系統(tǒng)再次感染的方法是，多飲水，每天喝1500毫升水；還不要憋尿；同房后排尿一次。同時(shí)，還要適度鍛煉，提高機(jī)體免疫力。注意外陰衛(wèi)生，包括每天用溫水清洗、勤換內(nèi)褲等。

哪些食物有助于治療女性腎炎

1、輕癥患者合并血漿蛋白降低時(shí)，可適當(dāng)吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等，同時(shí)，還應(yīng)吃新鮮蔬菜和水果。

2、浮腫明顯者可多食蘿卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。