慢性腎炎在老年人中也是常見病之一，這或多或少的為部分老年人帶來了生活上的不便，為了解決這個問題，讓老年人群中的患者更好的認識自己的疾病，并且在生活上越來越便捷，小編為您總結(jié)了以下幾點兵營，希望能幫到您和家人。

老年人是慢性腎炎高危人群

1、老年人免疫功能下降，抵抗感染能力不足，這對泌尿系感染的發(fā)病起著重要作用。老年人對應(yīng)激的反應(yīng)性下降，營養(yǎng)不良（如維生素或鋅缺乏）的發(fā)生率較高，這可能是導(dǎo)致老年人細胞免疫應(yīng)答下降或延遲的原因。老年人對多種菌苗所產(chǎn)生的抗體水平一般都低于年輕人，加之正常無菌的泌尿系統(tǒng)，僅含有少量的免疫球蛋白（IgA）、巨噬細胞（巨噬細胞【譯】屬免疫細胞，有多種功能，是研究細胞吞噬、細胞免疫和分子免疫學(xué)的重要對象）和吞噬細胞（吞噬細胞【譯】人類的吞噬細胞有大、小兩種。小吞噬細胞是外周血中的中性粒細胞。大吞噬細胞是血中的單核細胞和多種器官、組織中的巨噬細胞，兩者構(gòu)成單核吞噬細胞系統(tǒng)），故對細菌入侵的抵抗力甚低。這樣不但泌尿系統(tǒng)容易發(fā)生感染，不易治愈，而且往往反復(fù)發(fā)作，長期遷延，成為誘發(fā)腎功能衰竭的重要原因之一。

2、老年人常有各種慢性病，使慢性腎盂腎炎發(fā)生率增加。神經(jīng)系統(tǒng)疾病如卒中和老年性癡呆病人個人衛(wèi)生不良，又易導(dǎo)致大小便失禁，會陰污染使老年女性的菌尿發(fā)生率增加。糖尿病人腎盂腎炎發(fā)生率較高的誘因可能是高血糖相關(guān)的多形核白細胞功能異常，復(fù)發(fā)性陰道炎和膀胱功能不全等。慢性腎臟病患者的腎內(nèi)感染可能與腎臟本身局部防御缺陷有關(guān)。

3、老年人生理性渴感減退，為此飲水減少。同時老年人又常因病濫用止痛藥，非固醇類消炎藥等，易導(dǎo)致慢性腎盂腎炎及慢性間質(zhì)性腎炎。

老年人如何預(yù)防慢性腎炎

1、休息和工作：患者一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論癥狀輕重，都應(yīng)以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉(zhuǎn)，水腫消退，血壓恢復(fù)正常或接近正常，尿蛋白、紅細胞及各種管型微量，腎功能穩(wěn)定，則1個月后可開始從事輕工作，避免較強體力勞動，預(yù)防呼吸道及尿路感染的發(fā)生?；顒恿繎?yīng)緩慢地逐漸增加，以促進體力的恢復(fù)。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進行性腎功能減退患者，均應(yīng)臥床休息和積極治療。

2、飲食：慢性腎炎急性發(fā)作，水腫或高血壓者應(yīng)限制食鹽入量，每日以2-3g為宜。高度水腫者應(yīng)控制在每日2g以下，咸魚、各種咸菜均應(yīng)忌用，待水腫消退后鈉鹽量再逐步增加。除了低鹽和低脂飲食外，在食用水果時也要格外注意。許多腎炎患者的家屬為了照顧患者，多給其買很多的水果和營養(yǎng)品。其中，香蕉對于腎炎患者而言要慎食。一般人認為，香蕉營養(yǎng)豐富，香甜可口，人人都可吃，沒有什么禁忌。但是，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉，因為香蕉含有比較多的鈉鹽，而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。如果腎炎患者經(jīng)常吃香蕉，就等于攝入了大量的鈉鹽，致使腎負擔(dān)加重，浮腫、高血壓等癥狀也會隨之加重。此外，消化不良和腹瀉病人吃后亦會使病情加重。

老年人防慢性腎炎注意事項

1、 增強體質(zhì)預(yù)防慢性腎炎的最主要措施，是加強身體鍛煉，增強機體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有助于增強體質(zhì)，提高機體抵抗力 ，并可防止感染病毒細菌后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。但腎病患者慎為之。

2、預(yù)防感染腎炎病的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預(yù)防腎炎的發(fā)病，就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出、汗出當(dāng)風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服，時刻警惕外邪的侵襲。

3、 起居有常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體健康非常重要。因為生活不規(guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會，所以，在日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，定時作息，以維持人體陰陽平衡、氣血調(diào)暢。

4、有病早治皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，均有變生腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，則有利于代謝廢物的排除。