慢性腎炎在老年人中也是常見(jiàn)病之一，這或多或少的為部分老年人帶來(lái)了生活上的不便，為了解決這個(gè)問(wèn)題，讓老年人群中的患者更好的認(rèn)識(shí)自己的疾病，并且在生活上越來(lái)越便捷，小編為您總結(jié)了以下幾點(diǎn)兵營(yíng)，希望能幫到您和家人。

老年人是慢性腎炎高危人群

1、老年人免疫功能下降，抵抗感染能力不足，這對(duì)泌尿系感染的發(fā)病起著重要作用。老年人對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)性下降，營(yíng)養(yǎng)不良（如維生素或鋅缺乏）的發(fā)生率較高，這可能是導(dǎo)致老年人細(xì)胞免疫應(yīng)答下降或延遲的原因。老年人對(duì)多種菌苗所產(chǎn)生的抗體水平一般都低于年輕人，加之正常無(wú)菌的泌尿系統(tǒng)，僅含有少量的免疫球蛋白（IgA）、巨噬細(xì)胞（巨噬細(xì)胞【譯】屬免疫細(xì)胞，有多種功能，是研究細(xì)胞吞噬、細(xì)胞免疫和分子免疫學(xué)的重要對(duì)象）和吞噬細(xì)胞（吞噬細(xì)胞【譯】人類的吞噬細(xì)胞有大、小兩種。小吞噬細(xì)胞是外周血中的中性粒細(xì)胞。大吞噬細(xì)胞是血中的單核細(xì)胞和多種器官、組織中的巨噬細(xì)胞，兩者構(gòu)成單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)），故對(duì)細(xì)菌入侵的抵抗力甚低。這樣不但泌尿系統(tǒng)容易發(fā)生感染，不易治愈，而且往往反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)期遷延，成為誘發(fā)腎功能衰竭的重要原因之一。

2、老年人常有各種慢性病，使慢性腎盂腎炎發(fā)生率增加。神經(jīng)系統(tǒng)疾病如卒中和老年性癡呆病人個(gè)人衛(wèi)生不良，又易導(dǎo)致大小便失禁，會(huì)陰污染使老年女性的菌尿發(fā)生率增加。糖尿病人腎盂腎炎發(fā)生率較高的誘因可能是高血糖相關(guān)的多形核白細(xì)胞功能異常，復(fù)發(fā)性陰道炎和膀胱功能不全等。慢性腎臟病患者的腎內(nèi)感染可能與腎臟本身局部防御缺陷有關(guān)。

3、老年人生理性渴感減退，為此飲水減少。同時(shí)老年人又常因病濫用止痛藥，非固醇類消炎藥等，易導(dǎo)致慢性腎盂腎炎及慢性間質(zhì)性腎炎。

老年人如何預(yù)防慢性腎炎

1、休息和工作：患者一旦確診為慢性腎炎，在開(kāi)始階段，不論癥狀輕重，都應(yīng)以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉(zhuǎn)，水腫消退，血壓恢復(fù)正?；蚪咏＃虻鞍?、紅細(xì)胞及各種管型微量，腎功能穩(wěn)定，則1個(gè)月后可開(kāi)始從事輕工作，避免較強(qiáng)體力勞動(dòng)，預(yù)防呼吸道及尿路感染的發(fā)生?；顒?dòng)量應(yīng)緩慢地逐漸增加，以促進(jìn)體力的恢復(fù)。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進(jìn)行性腎功能減退患者，均應(yīng)臥床休息和積極治療。

2、飲食：慢性腎炎急性發(fā)作，水腫或高血壓者應(yīng)限制食鹽入量，每日以2-3g為宜。高度水腫者應(yīng)控制在每日2g以下，咸魚、各種咸菜均應(yīng)忌用，待水腫消退后鈉鹽量再逐步增加。除了低鹽和低脂飲食外，在食用水果時(shí)也要格外注意。許多腎炎患者的家屬為了照顧患者，多給其買很多的水果和營(yíng)養(yǎng)品。其中，香蕉對(duì)于腎炎患者而言要慎食。一般人認(rèn)為，香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口，人人都可吃，沒(méi)有什么禁忌。但是，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉，因?yàn)橄憬逗斜容^多的鈉鹽，而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。如果腎炎患者經(jīng)常吃香蕉，就等于攝入了大量的鈉鹽，致使腎負(fù)擔(dān)加重，浮腫、高血壓等癥狀也會(huì)隨之加重。此外，消化不良和腹瀉病人吃后亦會(huì)使病情加重。

老年人防慢性腎炎注意事項(xiàng)

1、 增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防慢性腎炎的最主要措施，是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長(zhǎng)跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力 ，并可防止感染病毒細(xì)菌后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。但腎病患者慎為之。

2、預(yù)防感染腎炎病的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因，因此，要預(yù)防腎炎的發(fā)病，就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出、汗出當(dāng)風(fēng)、涉水冒雨、穿潮濕衣服，時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

3、 起居有常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康非常重要。因?yàn)樯畈灰?guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過(guò)度，勞逸無(wú)度，均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力，增加患病的機(jī)會(huì)，所以，在日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，定時(shí)作息，以維持人體陰陽(yáng)平衡、氣血調(diào)暢。

4、有病早治皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，均有變生腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時(shí)排便，則有利于代謝廢物的排除。