很多男人出現(xiàn)腎虛陽痿后，總是急著滋補為先。他們認(rèn)為滋補不但可以解決自己的疲軟問題，對身體也是有好處。當(dāng)然了，男人及時滋補有好處，但是這種滋補難免有點過急，而且男人你真的懂滋補嗎？

有部分男性出現(xiàn)陽痿（也稱ED、勃起功能障礙）的時候，也會積極尋求治療。但他們大多數(shù)第一反應(yīng)往往是想方設(shè)法吃壯陽藥。專家表示，有些人吃了壯陽藥后，好像生龍活虎的樣子，其實這只是表象，僅為提前透支腎氣，并不是男性本身的能力。男性患陽痿，還是應(yīng)以“補”為主。

陽痿或是腎虛后的自我調(diào)節(jié)

陽痿的原因多種多樣，如心理因素、器質(zhì)性導(dǎo)致或者是混合型因素等。另外，除了生殖器受過外傷或是剛有性生活不久的年輕男性外，常出現(xiàn)陽痿的男性大多是重度腎虛的人，腎虛不一定會導(dǎo)致陽痿，但大部分陽痿的人都腎虛。

此外，心臟病、糖尿病或其他慢性病的男患者，很容易出現(xiàn)陽痿。因為，患慢性病后身體會消耗大量腎氣。而人體有自我調(diào)節(jié)的功能，為了恢復(fù)，身體會自動減少其他方面的腎氣消耗，所以身體有時會出現(xiàn)陽痿，以減少房事方面的消耗。一般來說，隨著身體恢復(fù)健康，上述病人的陽痿癥狀往往會隨之消失。

別透支生命 陽痿宜補不宜壯

有些陽痿患者用“壯陽藥”的人往往會出現(xiàn)“有爆發(fā)力沒耐力”的腎虛典型癥狀。腎虛的男性，本身身體里還有一部分氣血，可使人慢慢恢復(fù)，但經(jīng)過藥物等外界的刺激后，逼著腎氣往外釋放，嚴(yán)重的甚至可以說是在“透支生命”?？梢?，壯陽只是短時間內(nèi)暫時緩解陽痿早泄等性功能障礙問題，不能從根本上解決，而且壯陽藥多含化學(xué)成分，長期服用會有副作用，還會產(chǎn)生依賴性。

腎虛的人一般要從調(diào)脾開始，不能一開始就補腎。讓脾循環(huán)起來，之后才靠飲食、運動和休息來補腎。最好的調(diào)脾方式是飲食和運動。所以，男性如果患陽痿，千萬別一味求壯陽，應(yīng)該學(xué)會把腎虛給“補”回來。

陽痿或是腎虛后的自我調(diào)節(jié)

陽痿的原因多種多樣，如心理因素、器質(zhì)性導(dǎo)致或者是混合型因素等。另外，除了生殖器受過外傷或是剛有性生活不久的年輕男性外，常出現(xiàn)陽痿的男性大多是重度腎虛的人，腎虛不一定會導(dǎo)致陽痿，但大部分陽痿的人都腎虛。

此外，心臟病、糖尿病或其他慢性病的男患者，很容易出現(xiàn)陽痿。因為，患慢性病后身體會消耗大量腎氣。而人體有自我調(diào)節(jié)的功能，為了恢復(fù)，身體會自動減少其他方面的腎氣消耗，所以身體有時會出現(xiàn)陽痿，以減少房事方面的消耗。一般來說，隨著身體恢復(fù)健康，上述病人的陽痿癥狀往往會隨之消失。