中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是一系列的癥狀的總和，并不是單指某一個(gè)疾病。中醫(yī)的腎病是包括有水腫、癃閉等等，但是針對(duì)腎虛來(lái)說(shuō)，不是針對(duì)某一個(gè)疾病。腎虛可以表現(xiàn)為很多的癥狀，比如說(shuō)腰痛、腰膝酸軟，再比如說(shuō)耳鳴，比如說(shuō)夜尿多等等。

一談到腎虛，很多人都想著要趕緊調(diào)理，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但是市面上流傳的補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法真的奏效嗎？為此，家庭醫(yī)生在線特別邀請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師孫升云教授，就腎虛相關(guān)問(wèn)題，一一作出解答。

補(bǔ)腎和壯陽(yáng)是一個(gè)意思嗎？ 專家：壯陽(yáng)只是補(bǔ)腎的一個(gè)方面

補(bǔ)腎和壯陽(yáng)是兩個(gè)概念。腎虛包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛。

1、腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)很多性功能障礙的癥狀，比如陽(yáng)痿早泄，以及性冷淡等等。那這個(gè)時(shí)候，當(dāng)然可以用一些壯陽(yáng)的或者叫補(bǔ)陽(yáng)的藥來(lái)治療。

2、腎陰虛

腎虛同時(shí)還有腎陰虛，包括五心煩熱、潮熱盜汗以及記憶力減退等等，這個(gè)時(shí)候用壯陽(yáng)的，明顯的治療是不對(duì)的。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該滋腎陰，在這個(gè)時(shí)候給予壯陽(yáng)就和病機(jī)和病因相反了。

所以壯陽(yáng)不等于補(bǔ)腎，只是補(bǔ)腎的一個(gè)方面。

腎虛需要及時(shí)調(diào)理嗎？ 專家：及時(shí)調(diào)理很重要，但不一定完全靠藥物

孫升云教授提醒道，如果發(fā)現(xiàn)自己有腎虛，還是要及時(shí)調(diào)理的，調(diào)理當(dāng)然不一定完全靠藥物。個(gè)人從來(lái)不認(rèn)為中國(guó)人絕大多數(shù)都腎虛。

一旦發(fā)現(xiàn)有腎虛的癥狀的時(shí)候，可以通過(guò)各種手段來(lái)進(jìn)行調(diào)理。比如說(shuō)通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，任何的運(yùn)動(dòng)方式都可以增強(qiáng)體質(zhì)，都可以減輕腎虛的癥狀。比如說(shuō)游泳、爬山、跑步、快走等等，這些運(yùn)動(dòng)方式包括健身都可以調(diào)整。

如果說(shuō)腎虛到了一定的程度的時(shí)候，也可以采取用一些藥物來(lái)治療，比如常用的治療腎陽(yáng)虛的金匱腎氣丸和治療腎陰虛的六味地黃丸等等都可以選用。當(dāng)然并不建議大家都自行地選藥，如果覺(jué)得自己腎虛，不妨去找中醫(yī)腎科的大夫去進(jìn)行調(diào)理，首先診斷清楚，再基于處方用藥，這樣可能會(huì)更加安全。

自行購(gòu)買保健藥物補(bǔ)腎是否可行？ 專家：建議到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)診斷

孫升云教授提到，自行購(gòu)買藥物來(lái)補(bǔ)腎不是一個(gè)好的選擇。由于前些年保健品濫用，以及廣告尤其是電視廣告的泛濫，導(dǎo)致很多人認(rèn)為自己有腎虛，其實(shí)很多人本身并沒(méi)有腎虛。

如果覺(jué)得自己有腎虛，建議到正規(guī)的醫(yī)院去看，正規(guī)的大夫會(huì)給你正確的建議，當(dāng)然也不要自己胡亂買保健品吃，更不要去一些廣告上的醫(yī)院去看，那樣會(huì)比較危險(xiǎn)。

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