慢性腎炎可發(fā)生于任何年齡，但以青中年為主，男性多見。多數(shù)起病緩慢、隱襲。臨床表現(xiàn)呈多樣性，蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為其基本臨床表現(xiàn)，可有不同程度腎功能減退，病情時輕時重、遷延，漸進(jìn)性發(fā)展為慢性腎衰竭。白領(lǐng)們經(jīng)常由于工作的繁忙會經(jīng)常的憋尿，專家表示，憋尿容患上慢性腎炎，要注意上班不要憋尿，為什么憋尿容易患上慢性腎炎呢？

憋尿容易患上慢性腎炎

憋尿是一種常見現(xiàn)象，特別是工作比較忙或坐下就起不來的人。比如說要開會，會開到一半想小便，總不能走開，所以就得憋尿了。還有就是工作繁忙的時候有尿意，總想著再等會，再等會，也就容易憋尿。

事實上，看似小事，這一憋就憋出了尿路感染或慢性腎炎。長期憋尿還可能引起膀胱損傷，因為控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經(jīng)缺血或過度脹扯而受損，造成以后小便疼痛、尿頻等后遺癥。

腎病的病因很多，并不都是疾病等因素，要預(yù)防腎病就應(yīng)當(dāng)從日常生活習(xí)慣開始。醫(yī)生建議，外出前應(yīng)盡量上一次廁所；在工作學(xué)習(xí)間隙，應(yīng)該給自己預(yù)留“中場休息”的時間。