夫妻同房也要講究天時地利人和，在適宜的時間同房能讓夫妻雙方共同感受性愛帶來的美好，而且也能消除不良情緒，增加夫妻之間感情。但以下4個時間段萬萬不能性愛，以免影響夫妻之間感情，或使得一方出現(xiàn)性冷淡。

夫妻同房需避開哪幾個時間段？

1、喝酒后

少量喝酒能擴張全身血管，性器官也能分一杯羹，再加上酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得人們更加放松，所以很多人習(xí)慣喝酒后同房。但酒后同房會加快血液循環(huán)速度，增加血管壓力，甚至導(dǎo)致血管破裂。最害怕的是酒后同房后懷孕，可能會引起流產(chǎn)或胎兒畸形。

2、凌晨12點后

凌晨12點后正是各個器官休息的時刻，若此時性愛會增加器官勞累程度，加快各個器官衰老速度，而且也會影響睡眠質(zhì)量。

3、一頓飽餐后

飯后大量血液流向胃腸道來幫助食物消化和吸收。若一頓飽餐后性愛，會使得血液流向全身各個部位，易引起食物消化不良，也會因為性器官得不到足夠血液供應(yīng)而影響性能力發(fā)揮。

4、憋尿時

在性愛過程中突然想要排尿確實很尷尬又掃興，但若長時間憋著又會影響性愛體驗，增加膀胱壓力，甚至損害泌尿系統(tǒng)，從而導(dǎo)致尿路感染。

還有哪些時間段不能性愛？

1、月經(jīng)期

在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，微小血管破裂，子宮頸粘液發(fā)生變化，同時陰道生化環(huán)境也發(fā)生改變，若此時性生活易帶入病原體，從而誘發(fā)感染。

2、懷孕期

懷孕前三個月受精卵剛著床且胚胎發(fā)育，此時胚胎組織跟子宮粘附力弱，若強行性生活易引起胎盤脫落或?qū)е铝鳟a(chǎn)。另外懷孕晚期也不能性愛，以免引起早產(chǎn)。

3、患有生理疾病時

不管患有哪種疾病都會導(dǎo)致身體虛弱，機體恢復(fù)需足夠的生命能量支撐，但性生活時可消耗生命能量，影響身體康復(fù)。男性患有尿道炎、前列腺炎以及睪丸炎等，女性患有陰道炎、子宮內(nèi)膜炎以及盆腔炎等，在這種情況下性愛易引起性交疼痛，或引起另一方的反感。尤其是一方患有性傳播疾病時更應(yīng)該拒絕性愛，夫妻雙方共同去醫(yī)院做檢查和治療。

4、性功能不良時

當女性出現(xiàn)陰道干澀、性冷淡以及性交疼痛；男性出現(xiàn)陽痿早泄以及射精延遲等不能性愛。因為此狀態(tài)下男性或女性會出現(xiàn)性焦慮和性自卑，若強行性生活勢必增加心理壓力以及性愛痛苦，從而加重性功能障礙程度。

5、高強度活動前后

高強度體力或腦力勞動強度，如第2天需參加重大考試或晚上需加班熬夜等都要拒絕性生活，保證身體有足夠能量應(yīng)對高消耗活動。還有高強度活動后也不能性愛，以免引起性交猝死。

溫馨提示

夫妻性生活時一定要把握好時間，可安排在晚上10點或早晨，因為此時體力和精力最佳，更容易獲得性愛高潮。