性生活對(duì)男女雙方而言，除了為了繁衍下一代以外，更多還是為了自身的愉悅。但雖說如此，性生活卻并非是多多益善，大家都知道縱欲過度對(duì)人體是有害而無益的，不過你是否知道，性生活過多對(duì)心臟也會(huì)帶來負(fù)面影響？下面我們就來聊聊這個(gè)問題。

為什么性生活與心臟有關(guān)聯(lián)性？

我們要知道性生活也是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，不少人在性生活過程中以及性生活結(jié)束后都會(huì)感覺到氣喘吁吁就是表現(xiàn)之一，因此性生活也會(huì)對(duì)人體的心臟帶來一定的考驗(yàn)。

首先，性生活時(shí)人體會(huì)消耗比較大的能量。其次，人在性生活的時(shí)候，不論男女都會(huì)出現(xiàn)心率加快的情況，對(duì)心臟不好或是有心臟病史的人而言，這的確可能誘發(fā)心臟病發(fā)作。

那么心臟不好就不能有性生活嗎？

事實(shí)上并非如此，對(duì)絕大多數(shù)心臟病不嚴(yán)重的人士而言，適當(dāng)?shù)男陨畈粌H不會(huì)危害心臟，而且還是康復(fù)當(dāng)中比較重要的一環(huán)，可以幫助患者減輕精神抑郁和焦慮感。

當(dāng)然，這性生活的頻率不能太過頻密，否則可能加重病情。即便是沒有心臟病史的人群，性生活頻率也不能太密，這就跟不能長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)一樣，是保護(hù)身體和心臟功能的要求。

縱欲過度的危害有哪些？

雖說對(duì)普通人而言，性生活過多對(duì)心臟的負(fù)面影響并不明顯，但縱欲過度仍可能帶來以下這些危害：

1、不利于受孕：事實(shí)上并非做得越多懷孕幾率就越高，性生活頻率過密可導(dǎo)致男性精子質(zhì)量降低，反而不利于成功懷孕，即便懷孕也更容易出現(xiàn)胎停等的情況。

2、誘發(fā)婦科和男科疾病：性生活過多過頻對(duì)導(dǎo)致性器官持續(xù)充血和摩擦，如果相關(guān)的清潔工作沒有做到位，對(duì)女性而言容易誘發(fā)婦科病，男性也容易因此出現(xiàn)前列腺炎等的問題。

3、降低性滿意度：就像你再愛吃一道菜一天三餐反復(fù)吃也總會(huì)吃膩一樣，性生活頻率過密長(zhǎng)久以往會(huì)降低性生活的興致和滿意程度，情況不斷惡化的話還可能會(huì)導(dǎo)致性冷淡。

4、導(dǎo)致精神不濟(jì)：性生活對(duì)體力的消耗比較大，如果頻繁性生活，無疑會(huì)影響人的體質(zhì)乃至精神狀態(tài)，可導(dǎo)致記憶力下降、精神無法集中等情況的出現(xiàn)。