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17歲鍛煉肌肉是否影響長高，取決于多種因素，如骨骺線狀態(tài)、營養(yǎng)攝入、運動方式、睡眠質量、遺傳因素等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.骨骺線狀態(tài)：若骨骺線未閉合，合理鍛煉和營養(yǎng)補充有助于長高和肌肉鍛煉。
2.營養(yǎng)攝入：多吃富含蛋白質、鈣、鋅的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等。
3.運動方式：選擇適量的有氧運動和力量訓練，避免過度負重。
4.睡眠質量：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.遺傳因素：父母身高對自身身高有一定影響。
綜合考慮多種因素，科學鍛煉和保持良好生活習慣，有助于在17歲時實現長高和肌肉鍛煉的平衡。

你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養(yǎng)，運動，睡眠等有關系，平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養(yǎng)適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。

你好，你這年齡還是可長高的，建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉