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維生素C缺乏會(huì)引起多種癥狀，如身體乏力、關(guān)節(jié)疼痛、牙齦問(wèn)題、情緒異常等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.身體乏力：表現(xiàn)為四肢無(wú)力，活動(dòng)耐力下降。
2.關(guān)節(jié)疼痛：肌肉和關(guān)節(jié)會(huì)有酸痛感，影響正?；顒?dòng)。
3.牙齦問(wèn)題：牙齦紅腫、出血，甚至出現(xiàn)牙齦炎。
4.情緒異常：可能產(chǎn)生抑郁等不良情緒。
5.其他癥狀：還可能有鼻出血、抵抗力降低、骨質(zhì)疏松、嘔吐、腹瀉等。
發(fā)現(xiàn)維生素C缺乏應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，多吃富含維生素C的食物，必要時(shí)就醫(yī)。