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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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玉米面熱量適中，減肥期間可適量食用，取決于攝入量、烹飪方式、搭配食物、個(gè)人體質(zhì)、減肥目標(biāo)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-12-05 10:23
1.攝入量：少量食用影響不大，過(guò)量則不利減肥。
2.烹飪方式：蒸煮相對(duì)低熱量，油煎熱量較高。
3.搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物更有益。
4.個(gè)人體質(zhì)：代謝快的人可能影響較小。
5.減肥目標(biāo)：若目標(biāo)嚴(yán)格，需嚴(yán)格控制。
總之，減肥期間可吃玉米面，但要注意上述因素，合理安排飲食。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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