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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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24歲男性是否能長(zhǎng)高取決于骨骺線狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-09-11 08:30
1.骨骺線：若骨骺線未閉合，有長(zhǎng)高可能；若已閉合，則難以長(zhǎng)高。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入，有助于生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)：適量的縱向運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。
5.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有較大影響，但不是絕對(duì)。
綜合多種因素判斷是否能長(zhǎng)高，如有疑慮可就醫(yī)檢查骨骺線。
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