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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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目前沒有科學(xué)證據(jù)表明所謂的健長樂樂增高藥能有效增高。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體生長發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高發(fā)育。 總之，想要增高不能依賴所謂的增高藥，應(yīng)注重綜合調(diào)理。如果對身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取科學(xué)合理的方法。
2024-09-30 07:10
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