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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-03-11 16:45
1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，但非唯一決定因素。
2.營養(yǎng)：保證鈣質(zhì)和維生素豐富食物的攝入，如牛奶、豆制品、新鮮蔬果。
3.運動：積極參與跳繩、籃球等運動，促進骨骼發(fā)育。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.激素水平：必要時檢查激素水平，如有異常需治療。
綜合多方面因素，采取科學合理的方法，有助于身高增長。
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