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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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多夢可能由精神壓力大、不良生活習(xí)慣、疾病等因素引起。如果多夢嚴(yán)重影響生活，建議就醫(yī)。長期多夢可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中等問題。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-12-29 19:04
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)全面。
2.補(bǔ)充助眠食物：如香蕉，富含鎂元素，能放松肌肉；牛奶，含有色氨酸，有助于睡眠。
3.食用養(yǎng)心安神食物：蓮子、百合等，有寧心安神的作用。
4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、咖啡、濃茶等的攝入。
5.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免睡前過飽或饑餓。
通過合理的食療，有助于改善多夢狀況，但如果多夢持續(xù)不緩解，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
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回答2
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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要注意消毒，預(yù)防感染，局部可以用碘伏消毒，也可以遵醫(yī)囑用藥，不需要翻開包皮，不能沾水，預(yù)防感染。期間不要過性生活，不要吃辛辣刺激的食物。
2014-03-05 16:57
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