十七歲一米七幾,十五歲后沒(méi)長(zhǎng),還能長(zhǎng)高嗎?
我十五歲就一米七了,到現(xiàn)在十七歲我還是一米七幾,我還能長(zhǎng)高嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮海峰 主治醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
眼科
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十七歲身高增長(zhǎng)情況因人而異,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素影響。是否還能長(zhǎng)高,需綜合評(píng)估。 1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有重要影響,遺傳因素在身高發(fā)育中占較大比重。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等,有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:保證充足的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 綜合考慮上述因素,建議前往醫(yī)院骨科或內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以準(zhǔn)確判斷是否還有長(zhǎng)高的空間。
2024-09-26 23:14
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