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皮膚差吃維生素C和B6有無(wú)改善作用？

2014-01-18 12:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

皮膚差吃維生素C和B6有無(wú)改善作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

皮膚差的原因多樣，維生素C和B6可能有一定作用，包括抗氧化、調(diào)節(jié)代謝等。但還受生活習(xí)慣、內(nèi)分泌、疾病等影響。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.維生素作用：維生素C有抗氧化作用，能減少自由基對(duì)皮膚的損害；維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝，有助于維持皮膚健康。
2.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚新陳代謝；飲食不均衡，缺乏蔬果也不利皮膚。
3.內(nèi)分泌因素：激素失衡，如雄激素過(guò)高可能導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，引發(fā)痤瘡等皮膚問(wèn)題。
4.疾病影響：患有濕疹、蕁麻疹等皮膚病會(huì)直接導(dǎo)致皮膚差。
5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在紫外線、污染環(huán)境中，會(huì)損傷皮膚。
總之，皮膚差不能單純依靠補(bǔ)充維生素C和B6，需綜合調(diào)理。若皮膚問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-18 12:52

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