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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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肉類大多屬于酸性食物，在日常飲食中，食物的酸堿性對(duì)身體有一定影響，嚴(yán)重酸堿失衡需就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-03 12:42
1.一般來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的豬肉、牛肉、羊肉等均為酸性食物。
2.人體的酸堿平衡較為復(fù)雜，不能單純依靠食物來(lái)調(diào)節(jié)。
3.食物的酸堿性并非決定健康的唯一因素，飲食均衡更關(guān)鍵。
4.堿性食物包括蔬菜如芹菜、土豆，水果如橘子、香蕉等。
5.過(guò)度關(guān)注食物酸堿性可能導(dǎo)致飲食失衡，影響營(yíng)養(yǎng)攝入。
總之，飲食應(yīng)注重多樣化和均衡，不必過(guò)于糾結(jié)食物的酸堿性。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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