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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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服用奧利司他膠囊后防止反彈，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物使用、定期監(jiān)測(cè)等方面注意。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-02 19:54
1.飲食：控制熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)，減少高糖、高脂肪食物。
2.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.藥物使用：按醫(yī)囑服用，不可擅自增減藥量或停藥。
5.定期監(jiān)測(cè)：監(jiān)測(cè)體重、體脂等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整方案。
總之，綜合多方面的努力，才能更好地預(yù)防服用奧利司他膠囊后的反彈。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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衛(wèi)巧賢
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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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