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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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晚上可以吃地瓜，但要注意適量。地瓜含氧化酶和粗纖維，吃多可能引起腸胃不適，含糖量也較高。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-28 20:05
1.地瓜的營養(yǎng)成分：富含膳食纖維、維生素等，對身體有益。
2.可能的不適癥狀：如胃內(nèi)產(chǎn)酸導(dǎo)致燒心、肚脹，還會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w。
3.食用量的把控：少量食用一般無不良影響，過量則易引發(fā)不適。
4.搭配建議：與米、面等搭配，可減少胃酸產(chǎn)生。
5.適宜人群：一般人群均可食用，但胃腸功能較弱者需謹(jǐn)慎。
總之，晚上吃地瓜要綜合考慮自身情況，適量食用，并注意搭配，避免不適。
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網(wǎng)友 匿名追問：2016-11-17 18:38
那吃水果呢，幾種水果同時(shí)吃有什么影響嗎
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張煥臣醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2016-11-17 18:42
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張煥臣 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
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你好，睡前兩小時(shí)最好不要吃水果,最好在飯前吃。因?yàn)椋胨俺运?，不利于消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
