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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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網(wǎng)上售賣的增高藥大多沒有實際效果。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對子女有重要作用。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于長高。 4.運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高增長。 總之，想要長高應(yīng)注重綜合調(diào)理，不能依賴所謂的增高藥。若對身高有疑慮，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-12-08 23:34
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