-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-28 10:58
1.遺傳：是決定身高的關(guān)鍵因素。
2.營養(yǎng)：補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等利于長高。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如跳繩可促進(jìn)生長，但效果有限。
4.睡眠：保證充足睡眠有助于生長激素分泌。
5.骨骺線：若已閉合，長高可能性小。
綜合多種因素，16歲通過跳繩等方式可能對(duì)長高有一定幫助，但效果因人而異。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:神經(jīng)性皮炎和濕疹有啥區(qū)別
- 專業(yè)榜單：鄭州哪家不孕不育科醫(yī)院看的...
- 感恩母親節(jié) 名醫(yī)助好孕｜鄭州長江中醫(yī)...
- 5月16日 清華大學(xué)第.一附屬醫(yī)院魯...
- 重慶心理醫(yī)生哪個(gè)醫(yī)院的好？
- 重慶少兒心理專家在哪里坐診？
- 本月快訊：蘇州哪個(gè)醫(yī)院看焦慮癥病看得...
- 公開討論：蘇州治療焦慮癥好的醫(yī)院有哪...
- 醫(yī)線熱門資訊：蘇州哪里精神科好一點(diǎn)的...
- 健康指南：蘇州精神科醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)點(diǎn)“...
