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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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三天不吃飯能瘦幾斤因人而異，且這種做法危害極大。可能影響代謝、損害腸胃、降低免疫力、導(dǎo)致營養(yǎng)不良、引起內(nèi)分泌失調(diào)等，甚至危及生命。不建議這樣做。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-08-11 19:57
1.代謝紊亂：身體長時(shí)間缺乏能量，代謝變慢，減重效果有限。
2.腸胃損傷：胃酸分泌卻無食物消化，易損傷胃黏膜。
3.免疫力下降：營養(yǎng)不足，免疫細(xì)胞功能減弱，易生病。
4.營養(yǎng)不良：缺乏各類營養(yǎng)素，影響身體正常機(jī)能。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡，影響生理周期和健康。
減肥應(yīng)選擇科學(xué)合理的方法，如均衡飲食和適量運(yùn)動，切勿通過極端方式損害健康。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，依靠不吃飯減肥是非常不科學(xué)的，會導(dǎo)致身體抵抗力低下，引起不良后果。建議你平時(shí)可以多吃水果蔬菜等含維生素高的食物，也要補(bǔ)充些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。晚飯可以少量吃些，早飯需要大量營養(yǎng)。
2013-12-26 09:36
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