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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅棗、蓮子、百合、桂圓、枸杞可以一起煮粥，它們各自具有一定的營養(yǎng)價值，搭配煮粥有一定的益處。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 11:38
1.紅棗：富含維生素、礦物質(zhì)等，能補中益氣、養(yǎng)血安神。
2.蓮子：有健脾止瀉、養(yǎng)心安神的作用。
3.百合：可潤肺止咳、清心安神。
4.桂圓：能補益心脾、養(yǎng)血安神。
5.枸杞：有滋補肝腎、益精明目的功效。
6.綜合：這幾種食材搭配煮粥，能起到一定的滋補養(yǎng)生作用，但要注意適量食用。
合理搭配食用這些食材煮粥，有助于補充營養(yǎng)，但個體情況不同，如有特殊疾病或過敏等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
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