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哪些水果富含維生素C?

哪些水果富含維生素C?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    富含維生素C的水果有獼猴桃、鮮棗、草莓、橙子、橘子等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.獼猴桃:維生素C含量較高,能增強免疫力。
    2.鮮棗:營養(yǎng)豐富,維生素C含量豐富。
    3.草莓:味道鮮美,含一定量維生素C。
    4.橙子:是常見的富含維生素C的水果。
    5.橘子:適量食用可補充維生素C。
    多吃這些水果有助于補充維生素C,保持身體健康。

    2013-12-20 14:10
就醫(yī)問藥

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