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高嘌呤食物攝入過多可能增加血尿酸水平，引發(fā)痛風等疾病。常見的高嘌呤食物有不少。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.動物內(nèi)臟，如豬肝、豬心、雞肝等，嘌呤含量較高。
2.部分海鮮，像貝類、蝦蟹等，也是高嘌呤食物。
3.濃肉湯，經(jīng)過長時間熬煮，嘌呤易溶于湯中。
4.豆類，比如黃豆、黑豆等，嘌呤含量不低。
5.一些肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，也含有較多嘌呤。
合理控制高嘌呤食物的攝入，有助于維持身體健康。

高嘌呤食物主要有：動物內(nèi)臟、海鮮、沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、蚶、蛤、雞湯、肉湯等。痛風患者應禁食這些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、魚、蝦、蟹、鱔魚、白魚、扁魚、鰱魚，各種豆類及花生、芝麻等。