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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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喝濃濃的黑芝麻糊有可能導(dǎo)致發(fā)胖，其是否發(fā)胖與攝入量、食用頻率、個(gè)人代謝、搭配飲食及身體活動(dòng)情況有關(guān)。如果過(guò)量飲用且不注意其他方面，發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)增加。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2018-08-17 11:11
1.攝入量：一次性大量飲用，熱量容易超標(biāo)，增加發(fā)胖幾率。
2.食用頻率：經(jīng)常喝且每次量較多，易積累過(guò)多熱量。
3.個(gè)人代謝：代謝較慢者，多余熱量更易轉(zhuǎn)化為脂肪。
4.搭配飲食：若同時(shí)攝入高糖高脂食物，發(fā)胖可能性增大。
5.身體活動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，消耗熱量少，也易導(dǎo)致發(fā)胖。
總之，適量飲用黑芝麻糊，并注意飲食均衡和增加運(yùn)動(dòng)量，可減少發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張斌 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好，喝濃濃的黑芝麻糊不會(huì)發(fā)胖. 不過(guò)最好是早上喝,除了營(yíng)養(yǎng),還對(duì)頭發(fā)的色澤有好處,而且味道不錯(cuò). 祝健康！
2013-12-18 00:05
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