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回答1
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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低糖高脂肪的食物主要有堅(jiān)果、乳制品、肉類、蛋類及部分油脂類。這些食物在飲食中的選擇和攝入量需謹(jǐn)慎。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-20 15:57
1.堅(jiān)果類：如杏仁、夏威夷果、腰果等，富含健康脂肪，但糖分含量較低。
2.乳制品：像全脂牛奶、奶油、黃油等，脂肪含量相對(duì)較高，糖含量較少。
3.肉類：如豬肉中的五花肉、牛肉中的牛腩等，脂肪含量較多，糖含量低。
4.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋黃中脂肪含量較高，糖的含量微乎其微。
5.油脂類：如橄欖油、棕櫚油等，以脂肪為主，幾乎不含糖。
食用低糖高脂肪食物要適量，尤其對(duì)于患有某些疾病如糖尿病的人群，更應(yīng)注意控制攝入量，保持飲食均衡。
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般情況下動(dòng)物肥肉屬于高脂肪食物，含糖不高。具體飲食結(jié)構(gòu)，根據(jù)自身體質(zhì)或病情，遵醫(yī)囑科學(xué)掌握為宜
2013-12-11 22:43
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就醫(yī)問藥
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