-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
貧血是常見的健康問題，有些水果富含鐵等營養(yǎng)成分，對改善貧血有一定幫助。但嚴(yán)重貧血需就醫(yī)治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-30 14:03
1.櫻桃：鐵質(zhì)含量較高，是補(bǔ)血的良好選擇。
2.鮮棗：含有豐富的鐵和維生素C，能促進(jìn)鐵的吸收。
3.桂圓：有一定的補(bǔ)血作用，且能滋補(bǔ)身體。
4.杏：富含鐵元素，對補(bǔ)血有益。
5.葡萄：可養(yǎng)血固腎，有助于改善貧血狀況。
6.西紅柿：含多種維生素和礦物質(zhì)，對補(bǔ)血有輔助作用。
雖然這些水果有一定的補(bǔ)血作用，但不能替代藥物治療。如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
