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芒果熱量高不高,減肥時能否食用

芒果熱量高不高,減肥時能否食用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    芒果熱量適中,減肥期間能否食用需綜合多方面考慮,如攝入量、個人體質、飲食搭配等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.熱量:芒果每100克約有65大卡熱量,相對不算很高。
    2.糖分:其含糖量較高,過量食用可能影響減肥。
    3.營養(yǎng):富含維生素C、維生素A等營養(yǎng)成分。
    4.攝入量:少量食用一般影響不大,大量則可能不利。
    5.個人體質:不同人體質不同,對芒果的代謝和反應也不同。
    減肥期間可適量食用芒果,同時注意整體飲食均衡和適量運動。

    2012-07-13 07:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁林 副主任醫(yī)師

    澄邁縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    放射科

    下肢浮腫臨床上常見于腎炎,腎盂腎炎,更年期激素不平衡也會有下肢浮腫,還有下肢循環(huán)不良,甲減等都會引起,要大致檢查一下,明確診斷 建議先檢查一下尿常規(guī),排除腎病原因,暫時不能明確原因的,可以先服中藥利尿消腫,辯證治療,平時少吃鹽,飲食清淡,注意休息,預防感染 。

    2012-07-13 07:37
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡春霞 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    你好,糖尿病屬于內分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。

    2012-07-13 14:48
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