-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
上班族吃魚肝油，在餐后、隨餐、早上、中午、晚上吃都有一定道理，需綜合考量。 1. 餐后吃：飯后人體腸胃蠕動活躍，此時吃魚肝油，能使藥物更好地與食物混合，利于胃腸道對魚肝油中營養(yǎng)成分的吸收。 2. 隨餐吃：吃飯過程中吃魚肝油，食物可起到緩沖作用，減少魚肝油對胃黏膜的刺激，降低胃腸道不適的發(fā)生幾率。 3. 早上吃：早上人體新陳代謝開始加快，吃魚肝油后，其營養(yǎng)成分能較快地被吸收利用，為一天的活動提供營養(yǎng)支持。 4. 中午吃：午餐后吃魚肝油，經(jīng)過上午的活動，人體消耗了一定能量，此時補充可及時為身體補充營養(yǎng)，維持身體正常代謝。 5. 晚上吃：晚上睡覺時人體處于相對靜止狀態(tài)，有利于營養(yǎng)物質的沉淀和吸收，晚上吃魚肝油能使營養(yǎng)更好地被身體儲存利用。 上班族吃魚肝油的合適時間可根據(jù)自身情況選擇，可參考上述不同時間的優(yōu)勢來決定。但無論何時吃，都建議遵醫(yī)囑。
2025-04-18 01:32
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
