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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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19歲怎么樣才能長高并不可以直接的確定，需要確定是否含有生長空間。要到醫(yī)院配合醫(yī)生做骨骼線閉合檢查，如果已經(jīng)閉合的情況下，無論采取任何方法都無法長高。沒有閉合的情況下，可以吃高鈣類的食物，以及增加睡眠時間，對于骨骼的發(fā)育能夠起到促進的作用，有必要的情況下需要補充生長激素，從而有助于長高。
2023-01-27 15:07
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