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減肥期間暴飲暴食后怎么補救

2021-11-11 12:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，25歲，現(xiàn)在正在運動鍛煉減肥，但昨天不小心暴飲暴食了，減肥期間暴飲暴食后怎么補救？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

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三級甲等

整形外科

減肥期間暴飲暴食后一般可以通過加強運動鍛煉的方式補救，通過運動鍛煉的方式能夠幫助燃燒脂肪。如果身材肥胖嚴重，堅持運動力不足，也可以采取抽脂手術(shù)的方法減肥，能夠直接將脂肪組織抽出來，再通過加壓包扎和穿戴彈力衣的方式，幫助均勻脂肪和塑造體型，達到減肥的目的?；謴?fù)期間避免暴飲暴食，不要吃含熱量高的食物。
2021-11-11 12:43

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