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如何減肥

女,28歲,腹部的贅肉特別的多,現(xiàn)在正在減肥期間,但是效果不是很好,如何減肥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李東霓 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    減肥需要嚴格的控制個人的飲食,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食,吃完飯之后需要進行運動鍛煉,比如跑步或者是跳繩等等,能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,可以達到減肥的效果。如果減肥的效果并不是特別的理想,可以當正規(guī)的美容機構(gòu)采取抽脂手術(shù),通過手術(shù)的方式能夠?qū)⑸眢w內(nèi)多余的脂肪抽出來,減肥的效果是比較理想的。

    2021-08-24 23:53
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

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  • 龔群

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    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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舒爾佳

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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