我身高有1.65體重有115了我想減肥
2021-11-19 12:30
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我身高有1.65體重有115了我想減肥之前聽朋友說拔火罐減肥真的有效果我想問一下有沒有副作用
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是六十公斤左右，您屬于偏瘦，體重太瘦不利于身體健康，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降和低血糖癥狀，不適宜減肥。如果想身材更好，建議平時(shí)杜絕零食，尤其是油炸食品和高糖飲料。多吃粗糧，可以平時(shí)喝一些酸奶或者果醋。
2021-11-19 12:32
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就醫(yī)問藥
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