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我身高165體重130斤有什么減肥的

2021-11-19 12:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

我身高165體重130斤有什么減肥的好方法您能為我解答一下嗎曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

回答1
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張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級甲等

全科

您好，看了你說的情況，您現(xiàn)在的身體偏胖，應該是由于由于平日里缺乏運動，每天攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過量的原因造成，通過運動可以改善建議您在以后的生活中每天堅持做做仰臥起坐，搖搖呼啦圈等，多吃一些青菜，水果等食物，不要吃零食，一日三餐，祝您健康
2021-11-19 12:30

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

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