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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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水果中通常不含乳糖。乳糖主要存在于哺乳動(dòng)物的乳汁中，如母乳、牛奶、羊奶等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-19 20:03
1.水果的成分：水果富含葡萄糖、果糖等單糖，以及維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。
2.乳糖的來(lái)源：只有哺乳類動(dòng)物分泌的乳汁才含有乳糖，這是其特殊的營(yíng)養(yǎng)成分。
3.乳糖的作用：半乳糖能促進(jìn)腦苷脂類生成，利于幼兒智力發(fā)育；乳酸對(duì)小兒胃腸道有保護(hù)作用。
4.補(bǔ)充乳糖途徑：若要補(bǔ)充乳糖，可選擇牛奶、羊奶等乳制品。
5.乳糖的重要性：對(duì)于嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，乳糖具有重要意義。
總之，水果里不存在乳糖，想獲取乳糖應(yīng)從乳汁類食品中攝取。
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就醫(yī)問藥
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